Sieraków · wielkopolskie · pętla 1/8 IM (1/4 = 2 okrążenia, 1/2 = 4)

Triathlon w Sierakowie w Liga Ride.

Pętla 21,5 km z Sierakowa przez bór Puszczy Noteckiej, wzdłuż jezior Wielkiego i Jaroszewskiego, przez Górę, Kurnatowice, Kwilcz i Jaroszewo. Falisto, nie płasko: 189 m w górę na okrążenie w krótkich podjazdach, więc liczy się rytm i waty na kilogram, nie jedna długa góra.

21,5
km długości
198 m
w górę
7,0 %
max nachylenie
40–110 m
n.p.m.
start · 0 kmprofil wysokości, punkt co 5 mmeta · 21,5 km
Triathlon w Sierakowie w Liga Ride: widok z siodełka
Triathlon w Sierakowie · kadr z gry

Opis trasy

Co jest na drodze

Start i meta są w Sierakowie, z bramą i bandami przy trasie. Droga wychodzi w bór Puszczy Noteckiej, mija jeziora po obu stronach szosy, przechodzi przez Kwilcz trzema skrętami przez ulicę Ogrodową i wraca do Sierakowa. Jedno okrążenie to dystans 1/8 IM; 1/4 IM to dwa okrążenia, 1/2 IM cztery.

Liczy się geometria i fizyka: każdy skręt i każdy procent podjazdu są tam, gdzie na prawdziwej drodze, a nachylenie idzie do trenażera przez FTMS. Prędkość liczona jest z mocy, masy zawodnika i roweru, więc tempo na trenażerze odpowiada temu z asfaltu.

  • Start i meta w Sierakowie, pętla 21,5 km przez Puszczę Notecką
  • 189 m w górę na okrążenie: krótkie, faliste podjazdy, nie góry
  • Trzy skręty przez ulicę Ogrodową w Kwilczu, wsie i jeziora po drodze
  • 1/8 IM = 1 okrążenie, 1/4 = 2, 1/2 = 4

Zobacz trasy polskich zawodów w katalogu

Jak przejechać

Cztery kroki do startu.

Pobierz Liga Ride

Windows, macOS albo iPhone i iPad. Gra jest bezpłatna, bez subskrypcji i reklam.

Zaloguj się kontem Ligi

Tym samym, co na ligatriathlonu.pl i w aplikacji Ligi. Konto zakładasz bezpłatnie.

Sparuj sprzęt

Trenażer Bluetooth FTMS (albo miernik mocy), pulsometr, czujnik kadencji, pilot biegów.

Wybierz Triathlon w Sierakowie

Na liście tras kliknij JEDŹ TERAZ. Po jeździe dostajesz plik .FIT do Stravy lub TrainingPeaks.

FAQ

Pytania o tę trasę.

Ile okrążeń ma który dystans?
Jedno okrążenie pętli to dystans 1/8 IM (21,5 km). 1/4 IM to dwa okrążenia, 1/2 IM cztery; Liga Ride liczy je automatycznie.
Czy trasa jest płaska?
Nie do końca: 189 m w górę na okrążenie w krótkich, falistych podjazdach przez bór. Trenażer z FTMS dostaje nachylenie, więc każdy z nich czuć w nogach.
Czy mogę przejechać tę trasę na telefonie?
Tak. Trasa jest dostępna na Windows, macOS oraz iPhone i iPad; na telefonie mapa pobiera się przy pierwszym wyborze. Potrzebny jest trenażer albo miernik mocy z Bluetooth i bezpłatne konto Ligi Triathlonu.

Bezpłatnie · bez subskrypcji · bez reklam

Wsiądź na trenażer. Reszta jest w grze.