LEGEND SERIES · Łuków, lubelskie · pętla 1/8 IM (1/4 = 2 okrążenia, 1/2 = 4)

Triathlon w Zimnej Wodzie w Liga Ride.

Rowerowa pętla dystansu 1/8 IM z Triathlonu w Zimnej Wodzie w Łukowie: start na placu nad Zalewem Zimna Woda, dojazd przez las do mini-ronda i 20,8 km pętli przez Ławki, Klimki i Rezerwat Jata. Płasko jak stół: 34 m w górę na okrążenie, cała trasa między 163 a 170 m n.p.m., więc liczy się moc i utrzymanie tempa na długich prostych, nie waty na kilogram.

22,3
km długości
34 m
w górę
1,5 %
max nachylenie
163–170 m
n.p.m.
start · 0 kmprofil wysokości, punkt co 5 mmeta · 22,3 km
Triathlon w Zimnej Wodzie w Liga Ride: widok z siodełka
Triathlon w Zimnej Wodzie · kadr z gry

Opis trasy

Co jest na drodze

Trasa zaczyna się bramą startową i bandami na placu przy zalewie. Ulicą Wypoczynkową wjeżdżasz w las, gdzie o poranku nad wodą leży mgła, potem Turystyczną do mini-ronda przy ulicy Zimna Woda. Za rondem zaczyna się pętla: droga powiatowa przez Ławki, rozjazd w Klimkach, nawrót na Łukowskiej przed Gręzówką, powrót przez Klimki i Klimki Drugie, a dalej długa prosta przez Rezerwat Jata do nawrotu przed torami kolejowymi. Z powrotem tą samą drogą do nawrotu przy słupku tuż przed rondem, gdzie jest meta i początek kolejnego okrążenia.

Liczy się geometria i fizyka: każdy z trzech nawrotów, rozjazd i mini-rondo są tam, gdzie na prawdziwej trasie, a nachylenie idzie do trenażera przez FTMS. Prędkość liczona jest z mocy, masy zawodnika i roweru, więc na płaskiej pętli o tempie decydują waty i pozycja na rowerze.

  • Start na placu nad Zalewem Zimna Woda, dojazd 1,5 km przez las do mini-ronda
  • Pętla 20,8 km: Ławki, rozjazd w Klimkach, Klimki Drugie, długa prosta przez Rezerwat Jata
  • Trzy nawroty na jezdni: przed Gręzówką, przed torami kolejowymi i przy słupku przed rondem
  • Płasko: 34 m w górę na okrążenie, maksymalnie 1,5 %; 1/8 = 1 okrążenie, 1/4 = 2, 1/2 = 4

Zobacz trasy polskich zawodów w katalogu

Jak przejechać

Cztery kroki do startu.

Pobierz Liga Ride

Windows, macOS, iPhone, iPad albo Android. Gra jest bezpłatna, bez subskrypcji i reklam.

Zaloguj się kontem Ligi

Tym samym, co na ligatriathlonu.pl i w aplikacji Ligi. Konto zakładasz bezpłatnie.

Sparuj sprzęt

Trenażer Bluetooth FTMS (albo miernik mocy), pulsometr, czujnik kadencji, pilot biegów.

Wybierz Triathlon w Zimnej Wodzie

Na liście tras kliknij JEDŹ TERAZ. Po jeździe dostajesz plik .FIT do Stravy lub TrainingPeaks.

FAQ

Pytania o tę trasę.

Ile okrążeń ma który dystans?
Jedno okrążenie pętli to dystans 1/8 IM (organizator podaje 22,5 km; w grze to dojazd 1,5 km plus pętla 20,8 km). 1/4 IM to dwa okrążenia, 1/2 IM cztery; Liga Ride liczy je automatycznie, a kolejne okrążenia zaczynają się od nawrotu przy słupku przed rondem.
Czy trasa jest płaska?
Tak. Cała pętla mieści się między 163 a 170 m n.p.m., to 34 m w górę na okrążenie i maksymalnie 1,5 % nachylenia. Na tej trasie nie da się schować za wagą: liczy się moc i pozycja na długich prostych przez las.
Czy mogę przejechać tę trasę na telefonie?
Tak. Trasa jest dostępna na Windows, macOS, iPhone, iPad i Androidzie; na telefonie mapa pobiera się przy pierwszym wyborze. Potrzebny jest trenażer albo miernik mocy z Bluetooth i bezpłatne konto Ligi Triathlonu.

Bezpłatnie · bez subskrypcji

Wsiądź na trenażer. Reszta jest w grze.